奔跑吧13全员路透，宋雨琦甜美，张真源帅气，沙溢造型反差太大！_孟子义_周深_少年

3月24日，《奔跑吧13》在武汉举行了首期录制，千禧年代复古风的全员造型曝光后，迅速成为微博热搜榜的头条。节目组以“轻装上阵”为主题，完美地结合了怀旧元素与潮流趋势。李晨、郑恺、沙溢、周深、范丞丞、宋雨琦、张真源、孟子义等常驻嘉宾身穿千禧年风格的服装亮相，瞬间引发全网热议。这场“复古盛宴”不仅让粉丝们大呼“回到青春时代”，还因嘉宾们大胆突破自我，成为综艺界开年最受瞩目的话题之一。

宋雨琦：甜美气质，粉色系少女感满分

作为团队中的“元气妹妹”，宋雨琦以一身粉白拼接运动套装登场，泡泡袖设计与高马尾发型完美复刻千禧年流行元素。搭配粉色眼影和腮红，她的甜美气质愈加突出。在路透视频中，她与沙溢、张真源组成了“青春三人组”，三人蹦跳之间充满活力，粉丝们更是笑称她为“走动的草莓冰淇淋”。

张真源：阳光少年，单手插兜也遮不住帅气

作为时代少年团的成员，张真源首次以常驻嘉宾身份亮相，粉色上衣搭配阔腿牛仔裤，吸引了不少眼球。尽管在游戏环节中，他因单手受伤需要佩戴护具，但依旧难掩那股清爽少年气和灿烂笑容，粉丝们为此尖叫不已。在路透视频中，他还主动帮助工作人员搬运道具，这一细节更是让大家称赞他的好人品。

沙溢：颠覆形象，成功瘦身“告别油腻”

最令人惊艳的当属沙溢，他打破了以往搞笑大叔的形象，穿上了清爽利落的格子衬衫。瘦身20斤后的他，身形更加挺拔，精心修整的发型也让人眼前一亮。网友们惊呼：“沙溢要逆袭成男团门面吗？”在录制间隙，沙溢还幽默地表示：“穿这身衣服，我得少吃几碗热干面！”

李晨&郑恺：复古硬汉与科技酷哥的对决

李晨选择了一件棕色皮质夹克搭配工装裤，彰显了硬朗气质，与废土风的背景完美契合；郑恺则以全白的赛博朋克风造型亮相，耳机突显未来感。这对“老搭档”的一刚一柔，仿佛上演了一场跨越时空的对决。

范丞丞：潮流先锋，发型成为焦点

范丞丞的发型与oversize皮衣外套成为全场焦点，他搭配的牛仔裤上还有荧光涂鸦，完美体现了千禧街头文化。路透视频中，他模仿MJ的经典舞步，这一片段在社交平台上被热议，成为二次创作的素材。

周深&孟子义：文艺与甜酷的碰撞

原本传言可能缺席的周深，意外现身，展现了十足的文艺范。新晋“奔跑挚友”孟子义则穿着棕色长裙搭配皮革腰封，甜酷混搭风格让人眼前一亮。两人在游戏中的互动极具反差，一个冷静解题，一个迷糊搞怪，萌感十足。

千禧元素解码：从Y2K到低腰裤

造型师表示，本次设计紧扣“轻装上阵”主题，精心选取了千禧年流行元素，三大关键词包括：粉蓝、橙绿等大胆的配色，重新展现世纪初的张扬个性；镭射面料、金属配饰则与节目中的“未来都市”场景相呼应；阔腿牛仔裤、泡泡袖的设计则致敬布兰妮、后街男孩等时代偶像。

沙溢的“逆袭秘籍”：3个月的塑形计划

据工作人员透露，沙溢为贴合形象，录制前投入了严格的训练：每日2小时的有氧运动，并严格控制碳水摄入，甚至把手机壁纸换成了“拒绝油条”。他的敬业精神让导演组十分感慨：“沙溢用实际行动证明了，综艺感与颜值完全可以兼得。”

从千禧造型的热议，到周深、孟子义等话题人物的加持，《奔跑吧13》首期录制的表现已经显现出爆款潜力。经典IP与复古潮流的碰撞，元老成员与新鲜血液的交织，使得这场“轻装上阵”的奔跑之旅注定带来更多惊喜。正如网友所说：“看路透已笑出腹肌，正片怕是要承包全年快乐！”

你最期待哪位成员的表现？是宋雨琦的甜美暴击，张真源的少年意气，还是沙溢的逆袭转型？快来评论区留下你的“心动pick”！